有利于疤痕修复的食物是什么

对于比较严重的疤痕，现在的治疗方法还是手术修复比较好，很多因为烧伤或者严重外伤留下的疤痕都需要使用手术的方法进行修复，尽可能的让患者的皮肤看起来和正常人一样。想要有好的手术，术后的食疗护理也是非常重要的。下面济南皮肤病医院医师为大家介绍一下：有利于疤痕修复的食物是什么？

1.蔬菜类：荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。

2.深色主食、油炸的食物：深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、黑桃等主食，深色、油炸的食物。

3.乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。

4.饮料：如浓茶、可乐、咖啡喝朱古力等。

5.南瓜、香蕉、菠菜、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糯米等。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色的食物，容易令黑色素排除，也可以减轻内脏负担;适当增加这些食物的摄入量可以预防色素沉着。

碱生食物与酸生食物的不均衡，平衡是自然界里较美好较健康的状态，食物的摄取也是如此;健康的人体体积呈弱碱生，平时酸生食物与碱生食物摄入不均衡，血液会倾向酸生，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成;多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸生的食物的摄入量是保持体液呈弱碱生的良好状态，防止疤痕修复以后色素沉积的要则。

胡萝卜、菠菜、紫胡萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。健康的人体体液呈弱碱生的，平时酸生食物与碱生食物摄入不均衡，血液会倾向酸生，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。

如果你也需要进行手术修复疤痕，不妨在术前术后多吃些文章中介绍的食物，对于淡化疤痕，平复疤痕是非常有益处的。如果你的疤痕比较小比较轻微，也不妨在平时多吃这些食物，对于疤痕的修复也是有帮助的。