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头部毛囊炎如何预防

来院：济南肤康中研皮肤病医院更新日期01-04

注意饮食。饮食不注意是很容易引发毛囊炎的，辛辣影响的食物以及油炸类的食物，都是不能吃的，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬果。

注意清洗。头部患上毛囊炎，很多的时分是因为清洗不到位，致使毛囊阻塞，油脂无法及时的扫除就会患上毛囊炎，在平时的生活中要注意对头部的清洗，洗发的时分好悄悄的按摩头部，不要用指甲去搔抓。

注意歇息。如今患上毛囊炎的大多数都是年轻的白领，因为工作压力比较大，经常夜里加班，无法保持每天的睡眠质量，导致内分泌失调，肌肤的保护功用就会受到影响，很容易诱发毛囊炎。

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