患有毛囊炎吃什么东西好

患有毛囊炎吃什么东西好？引起毛囊炎发病的因素法非常的多，自身的体质，工作的环境、饮食上等多方面都有着很大关系。这种疾病会使患者在皮肤上感觉到很痒难以接受，还会出现疼痛的现象。严重的影响到患者的正常生活。在生活中要积极的治疗以外，饮食上也要特别注意，以免加重病情。

济南肤康中研皮肤病医院皮肤科医师介绍，毛囊炎患者饮食上应以清淡为主，辛辣油腻刺激生的食物少吃或者不吃。详细请看下面的介绍：

患有毛囊炎吃什么东西好？

1、对于毛囊炎患者来说，富含维生素E的食物是非常不错的选择，在日常生活中富含维生素E的食物有芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻等，这些食物中都含有大量的维生素E,可以加快毛囊炎患者病情的。

同时毛囊炎患者也可多吃新鲜的水果来进行调理，多吃新鲜的水果和蔬菜对患者来说都是有益的，因为新鲜的水果和蔬菜中都可以帮助皮肤补充水分，帮助皮肤的愈合，使皮肤变的更加光滑、充满弹生。

2、对患者有益的食物就要多吃，反之对毛囊炎患者不利的食物就要少吃或者不吃，比如一些辛辣、刺激、油腻的食物就要少吃，比如说火锅、麻辣烫、烧烤等油腻、辛辣的食物，这些食物会刺激到皮肤，对皮肤的会产生不利。患者还需注意戒烟、戒酒，葱、姜、蒜也要尽量的少吃。

医师还指出，很多毛囊炎患者认为水果吃多了对病情肯定好，其实这种想法是错误的，得了毛囊炎水果只能适量不能大量吃水果，由于很多果糖会加重毛囊炎，同时也要多吃蔬菜，饮食上也要注意不能吃辣的和一些刺激生的食物。

毛囊炎吃什么水果好

1、毛囊炎患者只要是平时注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能较好是吃清淡的，做个汤什么的，尤其是蔬菜其实才是对毛囊炎较好的。

2、水果虽然对我们的皮肤很好，但是对于毛囊炎患者来讲还是较好要少吃一下，因为有很多水果中的果糖成分是比较高的，太多的果糖会使毛囊炎加重。

3、有一种水果也可以说是蔬菜对毛囊炎是非常好的，那就是圣女果，也就是我们通常吃的小西红柿，我们可以把它当做饭后或是晚上的水果，不但对皮肤好，对女孩子的也是非常的，尤其是对便秘的人，便秘直接的毒素就会表现在皮肤，出丘疹，导致毛囊发炎引起毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。

4、除了圣女果还有一种水果也是我们夏天非常常见的，那就是桃子，不是有句话叫做"桃养人，杏伤人，李子树下埋死人",还有"人面桃花相映红"的说法，说明桃是非常养人的一种水果，同时也是在夏天也是较常见的，经济又实惠，是毛囊炎患者的理想之选。

在生活中，治疗毛囊炎要选择正确的治疗方法，同时也要在日常生活中做好饮食方面的护理工作，生活上养成很好的饮食习惯，这样才能做到远离这种疾病。