皮肤发生过敏怎么样预防

皮肤过敏又称为“敏感生”皮肤，敏感生皮肤就是容易因饮食、情绪、护肤用品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏生皮炎等异常现象。

1、注意皮肤清洁和保湿。缺水是引起皮肤出现问题的大原因，所以一定要注意皮肤日常的清洁和保湿，不只是脸上，身上也应该涂抹护肤乳。

2、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。多吃含丰富维他命C的蔬果可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

3、锻炼身体，提高免疫力。平时要加强锻炼身体，防止病菌侵袭，也可以服用提高免疫力的膳食补充剂以提高身体免疫力。

又到了过敏高发季，很多人的皮肤开始发红、干、痒，如果敏感肌肤皮肤还未出现这种症状，平时应该注意什么才能预防过敏呢，今天原素老师来给大家提个醒!

除尘螨：床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以7℃以上的热水清洗寝具外套;将室内湿度控制在5%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

避免饲养有毛宠物：例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。 做好家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。

清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会;空调机滤网也需常清洗。