夏季怎么预防螨虫过敏

螨虫过敏在夏天是比较常见的事，因为夏天比较燥热潮湿，螨虫也是比较容易滋生，我们如何做好预防才能更好地避免螨虫过敏呢。

预防方法一：床铺除螨

用6℃左右的热水浸泡和清洗被套、枕套和床单等，可以杀死螨虫，并且软化螨虫的尸体便于掉。无法用水清洗的被芯、枕芯和床垫可以用专业的防螨布料包裹起来，在它们与人体接触的同时，还能断绝它们的食物链，终起到除去螨虫的。

预防方法二：勤晒新衣物

除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约5℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

预防方法三：经常通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，2-25℃、相对湿度65%-8%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们佳武器。为了防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

预防方法四：远离宠物和花肥

在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。

预防方法五：螨虫喜欢寄居在棉麻织物和毛绒织物中，所以不使用毛绒玩具，不铺地毯，用皮质沙发和百叶窗来代替布艺沙发、布艺窗帘。

预防方法六：对于引起我们脸部肌肤问题的蠕形螨而言，我们要注意平衡饮食，尽量食用清淡食物，少吃油腻、辛辣、生冷以及其它刺激生食物如烟酒、咖啡等，从而降低脸部油脂的分泌，减少蠕螨的食物。同时我们可以使用有除螨功效和控油的护肤品，来帮助控油和抑制蠕螨的滋生。

螨虫过敏是让人头疼的事，有时候觉得无缘无故就会产生这种过敏症状，所以我们要做好各种防备准备。