生活中如何预防皮炎的发生

生活中如何预防皮炎的发生？生活中很多疾病是可以预防，因此我们应该了解疾病的各种预防措施，皮炎对人体的损害生是非常大的，较直接的一个损害就是对皮肤的损害，因此　建议大家在生活中要做好对皮炎的预防，那么生活中如何预防皮炎的发生呢？今天我们济南中研皮肤病医院医生就来为大家详细解答。

皮炎是一种皮肤炎症，表示皮肤对于化学制剂、蛋白质、细菌、真菌、干燥的气候等的过敏生反应。这些物质可以来自外部如洗涤用品，也可以来自内部如吃的海鲜、药物等。也有些湿疹、皮炎的病因不明。那么，生活中如何预防皮炎的发生？

一、科学饮食：临床表明，很多皮炎患者的发病原因和患者的饮食有很大的关系，所以预防皮炎就要减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应，日常生活中人们应该多吃一些维生素较多的食物以及新鲜的蔬菜和水果等。

二、养成好的习惯：皮炎往往是在人体免疫力下降，皮肤的屏障遭到破坏的时候发作的。因此，生活中要注意经常洗澡，保持皮肤清洁，避免使用肥皂等清洁剂，防止皮肤水分油脂的过度流失。棉质衣物柔软，对皮肤刺激少，不会引起皮肤搔痒。

三、避免精神过度紧张：处于精神紧张也会使皮炎的发病率增高，所以要预防皮炎的发病，就要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，以积极的心态面对生活和工作，减少皮炎的发病几率。

四、注意防晒：过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。

五、体质过敏的人：初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。

以上就是我们济南中研皮肤病医院医生对“生活中如何预防皮炎的发生”的详细介绍，希望对您有所帮助，如果您还有其他皮肤病问题的，可以点击我们的在线咨询与医师进行交流，医师在线为您详细作答。