预防青春痘该注意些什么

预防青春痘该注意些什么？这是很多青春痘患者所关心的问题，青春痘严重影响美观，也严重影响患者的身心健康。患者们常常会因为青春痘而造成严重的挫折。所以，青春痘的预防是一件不可以小视的事情。那么，到底预防青春痘该注意些什么呢？针对这个问题，济南中研皮肤病医院医师为大家做出了详细介绍。

济南中研原因医师介绍：特别是现代社会生活中，环境变化较大，人们很容易接触到各种引发青春痘的刺激，所以，青春痘的预防工作，一定要在多方面格外注意：

一、少吃辛辣油腻及甜食。这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

二、避免不良刺激：如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激生食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

三、切忌擅自用药：一些患者急于止痒消炎，便自行用药。能获得暂时的，多半是激素类药物。不能治疗青春痘，而且较终还是会导致病情恶化。

四、保持皮肤清洁：要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障受损，也会在一定程度上加重痤疮。

济南皮肤病医院医师提示：切忌用手抓挠痘痘，或者挤破粉刺，会造成更大面积的红肿，严重刺激皮肤，平时可用温水及竹炭毛巾洗脸。济南中研皮肤病医院是治疗皮肤病的专业医院，是皮肤病患者治疗皮肤病的之地，值得您的！

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