青春痘的常见的护理措施有哪些

?青春痘对我们而言已经算的上是一种家喻户晓的皮肤病了，它不仅仅给患者身体上打击，也给患者留下心理上的阴影。即使是青春痘了，但是如果留下痘印的话那么也有可能会给患者的心理造成不小的影响，那么青春痘的常见的患病护理措施有哪些?下面就由济南中研皮肤病医院医师为大家介绍：

济南中研皮肤病医院医师下面来介绍一下青春痘的常见的患病护理措施有哪些：

后的美白要重视：青春痘即使了，但残留下疤痕却是常常发生的事，这是由于发炎的部分黑色素增加，因而导致红色素的沉淀残留。随着身体的新陈代谢，这种现象经过一月后，可以获得改善。

然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品。

饮食上注意调整：准备战"痘"的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物。

油生皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面;注意饮食卫生，保持消化道正常;学习、工作注意劳逸结合，不要精神紧张，每天7-8小时的睡眠。

不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉底隐藏痘痘的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致青春痘更加恶化。病情尚属轻微时，可使用水溶生的粉底，并且尽量以在脸上停留较少时间为原则。情况严重时，则应停止化妆。

以上是对“青春痘的常见的患病护理措施有哪些”的简单介绍，相信通过以上的讲解，使您对该病有了更进一步的了解。如果有更多相关方面的问题，欢迎咨询我们的在线医师,同时预祝您早日恢复。欢迎患者前来咨询或是网上预约。