青春痘患者的饮食注意事项有哪些

青春痘患者的饮食注意事项有哪些？青春痘目前已经成为公认的“颜面杀手”，让患者的自信心受挫，变得自卑不爱说话，更有甚者，会让患者形成心理障碍。济南中研皮肤病医院医师介绍：青春痘是青春期正常的反应，平时注意饮食，可以很好的控制病情。

青春痘患者的饮食注意事项有哪些?医师对此介绍如下：1、青春痘患者的食物要以清淡、素食为主，多吃水果蔬菜，少食用辛辣刺激生的食物，因为辛辣食物可刺激雄生激素分泌增多，而皮脂分泌的增多，又是青春痘发生或加重的主要因素。

2、少吃奶油、肥猪肉等脂肪含量较高的食物以及油脂食品。油腻生的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

3、青春痘患者尤为要注意的是少吃海腥发物，像虾、羊肉、贝壳等食品会加重青春痘的发展。

4、不能喝酒抽烟：酒精能加重青春痘，因此一定要禁酒，特别是白酒。同时烟也会造成青春痘的加重。

患者只要严格遵守上述医师介绍的关于青春痘的饮食注意事项，青春痘是可以得到很好的缓解的。同时，养成良好的作息规律，早睡早起，不熬夜等对于缓解青春痘也可以起到很大的作用。

目前，治疗青春痘，讲求中西结合。中药调理内分泌平衡，现代技术祛除青春痘及其痘印。济南中研皮肤病医院研发出的“中西医三联治疗”科学规范治疗青春痘，已成功治疗众多青春痘患者，并经健康回访，绝大多数患者。