脸上长满痘痘怎么办

痘痘好发于脸面上，极其损害形象，是“容貌杀手”。有些人，满脸都是红红的疙瘩、痘痘，不仅让别人觉得恐怖，自己也会很尴尬！脸上长满痘痘应该怎么办呢？

脸上长满痘痘，应该怎么去除呢?济南皮肤科医院医师给大家介绍了以下几点方法，希望可以帮助到大家。

皮肤医生指出，痘痘还是要以预防为主。根据痘痘生成的原因，在日常生活中，做好预防措施。要规范作息、少熬夜、以及避免精神压力过大。

同时，还要调整饮食，不吃刺激生食物。还要少抽烟、喝酒。在洗脸时，要注意做好深层清洁，洗面奶要温和无刺激。但是不要过度洗脸，每天控制在两次左右，频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛。

较后，要记得保持良好的卫生习惯，不要用手随意去挤压痘痘，以免会引起继发感染。

痘痘的出现，是让大家深恶痛绝的，要避免其伤害，一定要做好防范。饮食上，要以清淡、不刺激为主，少吃油腻、刺激、辛辣食物。作息上，要养成有规律的生活，不熬夜、不加班等。当然，对于病情比较严重的，还是要尽早治疗比较好，以免造成不良后果。