面部湿疹要注意什么

　　面部湿疹要注意什么?很多人都会被面部湿疹困扰.想要改善这种情况,饮食的注意也是非常重要的.下面告诉你,当你出现面部湿疹的时候需要注意什么,希望能帮助你更好的改善这种情况.

　　面部湿疹饮食注意事项一:吃清热利湿的食物.

　　抵抗力差,身体容易湿热.所以要经常吃清热利湿的食物,比如绿豆汤,既能清热解毒,又能减少对肠胃的刺激,减轻胃的负担,一定程度上有利于慢性湿疹的恢复.

　　面部湿疹饮食注意事项二:避免刺激性食物.

　　面部湿疹应避免刺激性食物,如辣椒、酒、浓茶、咖啡等,会加重瘙痒,容易加重湿疹或复发.

　　面部湿疹饮食注意事项三:多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜.

　　多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,不仅可以平衡身体的营养吸收,还可以增强身体和皮肤的抵抗力,帮助皮肤自我修复.有豆类、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、橙子、猕猴桃、蓝莓、西红柿等.

　　面部湿疹饮食注意事项四:清淡饮食

　　饮食要尽量清淡.清淡的饮食可以促进胃的正常消化和吸收.饮食清淡不是说不吃肉,只是需要少糖少盐,口味清淡.饮食过重会造成体内水分和钠的过度积累,加重皮疹、疼痛和瘙痒的渗出,不利于皮肤的恢复.