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不良习惯和脱发的联系

来院:济南肤康中研皮肤病医院更新日期01-18 在线咨询

     睡眠不足:在一天繁忙的工作后,每日睡眠不应少于7-8个小时,较好在晚上11点前入睡,睡前要充分放松,否则会影响身体神经内分泌系统的调节,和体内新陈代谢而导致脱发。

 
    节食、减肥:盲目节食减肥是引起脱发的元凶,头发生长需要营养的滋润,脂肪的固定。盲目节食减肥容易导致很多营养缺乏,皮下脂肪消退发无所养,皮肤松弛而引起脱发。
 
    不吃早饭:从前一天的晚餐后,经过十多个小时的空腹,体内已经消耗了所有的食物,身体处于缺乏营养状态,若不吃早餐,再经过5-6小时的空腹,这时就会使身体处于消耗状态,重要器官得不到营养的滋润
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济南肤康中研皮肤病医院是一所中西结合皮肤专科医院,位于济南巿槐荫区经六路904号,交通便利、环境优雅。济南肤康中研皮肤病医院先后获得...[详细]

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