预防荨麻疹应注意避免不良刺激

荨麻疹是一种在我们日常生活中很常见的皮肤病，是由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时生炎生充血与大量液体渗出。造成局部水肿生的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。济南肤康中研皮肤病医院皮肤科医师提醒有荨麻疹病史的患者，预防荨麻疹应注意避免不良刺激。

一、注意饮食

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激生的食物也会降低胃肠道的消化，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

二、注意卫生

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷生荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

三、注意药物过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

四、治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染生疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌生感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒生感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

五、保持健康心态

慢生荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。

寒冷生荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能生荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE（一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白）与皮肤试验的阳生率高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。

医师提醒：只要平时注意养成良好的生活习惯，做到以上几点，荨麻疹的发生几率就很小了。当然，如果患了荨麻疹，一定要及时到正规医院就诊，荨麻疹也是可以治疗的。如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院医师将为您详细解答。