腋臭患者的饮食原则有哪些

腋臭患者的饮食原则有哪些？腋臭的出现给人们带来了很多尴尬，或许在自己看来，这味道并不会太难闻，可在别人眼里，就是奇臭无比了。在此济南中研皮肤病医院皮肤科医师提醒：腋臭患者若是不重视饮食原则的话，那么就更有可能会导致其病情更为严重了。因此大家一定要了解腋臭的饮食原则，才能更好地控制病情。

腋臭的饮食原则有：

（1）刺激生食物：味浓或者是刺激生类食物，譬如洋葱、蒜头以及辛辣的食物，含有硫磺的一些化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。这种腋臭的饮食原则比较重要。

（2）乳酸类食物：乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸生的环境下生长。这也属于腋臭的饮食原则之一。

（3）高水分食物：有腋臭的人宜多吃一些含有水分较多的蔬果瓜类，如西瓜、生菜、冬瓜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。这也是腋臭的饮食原则。

（4）狐臭患者还需忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。这些都是在狐臭的饮食护理中需要多加注意的。

现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A较为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

温馨提示：狐臭患者除了饮食上要注意外，也要注意治疗狐臭的办法，很多患者在治疗狐臭的方法选择上出现错误导致病情更加严重，较终治疗的难度也是越来越大，造成的影响也就随之增大。