预防腋臭从饮食做起

腋臭一直是很多人的梦魇，其难闻的味道，不知道让他们承受了多少白眼，遭到了多少嘲讽。。。可能还有人因此失去了心仪的工作，错失了美好的爱情。。。这让他们身心俱疲，迫切想找到预防腋臭的方法。

济南皮肤病医院医师说，除了遗传生的腋臭不能预防外，其他因素引起的腋臭，其实是可以得到的预防的。而预防的关键，就是要从饮食做起。

腋臭患者应该怎么样饮食呢？首先，要避免刺激、辛辣的食物。如大蒜、大葱、洋葱及辣椒这类食物会对人体有刺激会干扰人体的正常生理，影响内分泌的调节等。对腋臭不利，所以要避免。

然后，患者预防腋臭也要禁酒。酒对人体有刺激作用，会加重异味，对病情不利。所以酒一定要避免。

较后，预防腋臭要多吃新鲜蔬菜。这是因为蔬菜中的纤维质会吸收大量的水分，可以增加粪便形成的软度，对排便有利，能够排除体内的细菌和毒素，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，能减轻异味。

以上内容就是医师关于预防腋臭如何饮食的介绍，希望可以给大家带来一些帮助。为了方便大家更好的了解疾病，我院特别开设网络咨询栏目，您有疑问，都可以通过在线咨询的方式向医师提出。欢迎您的咨询！