日常护理腋臭方法多

腋臭虽然对身体不利，是一种身体疾病，但是其对患者的心理影响也是的。腋臭伴发有一种异味，就是因为这种异味，让他们遭到“另眼相看”，使其在工作、学习、社交中都处于尴尬的境地，对身心健康极其不利。

夏季是腋臭的高发季节，大家一定要做好护理措施。那么，日常生活中护理腋臭有哪些方法呢？济南中研皮肤病医院给大家提供了以下几点建议，希望可以给大家带来一些帮助。

预防腋臭，首先就要改变饮食习惯:辛辣、刺激、或高糖高脂的食品，容易造成体内内分泌不正常，过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，表皮细菌将其分解之后,就会产生难闻的异臭味。因此，患者要坚持饮食清淡,少吃高糖、高脂肪食物；同时，还要少吃辛辣刺激的食物。

其次，就是要改善环境:如果环境潮湿或炎热多雨，另外再加上病人身体虚弱、脾胃失健、就会非常容易导致腋臭复发。因此，患者的居住环境应保持空气流通、干燥；同时，还要做好个人卫生工作，勤换衣、以及保持腋下干爽。

较后，就是要提高身体免疫力:体质差，免疫力不强，会让整个腋下腺体微循环调整不过来，这样就不能抵御细菌的入侵，就会容易引发腋臭。

腋臭的发生，除了遗传因素外，还和生活中不加以注意有着很密切的关系。因此，一定要注意小细节，不给疾病留机会。