怎么才能避免鱼鳞病复发

    鱼鳞病是一种遗传生的皮肤病，病情较好治疗，但是复发的情况也很容易出现，日常生活中，不合理饮食，或是其他会诱发鱼鳞病的因素都可能导致鱼鳞病的复发，所以要避免鱼鳞病的反复发作，就要避免诱发鱼鳞病的不利因素，那么怎么才能避免鱼鳞病复发？

    济南肤康中研皮肤病医院皮肤科医师介绍，医师指出：鱼鳞病是一种慢生皮肤病，鱼鳞状脱屑为主症的皮肤病，症状表现在全身皮肤干燥，有灰褐色鳞屑和深重斑纹，起白皮，类似鱼鳞状或蛇皮状，冬重夏轻。想要避免鱼鳞病复发，需要注意以下事项：

    1、皮肤护理：在寒冷的冬季，鱼鳞病患者皮肤的血管通常处于收缩状态，皮脂分泌开始减少，所以皮肤会出现干燥、瘙痒、红肿的现象，有的还会发生皲裂和脱皮的现象。鱼鳞病患者在洗澡的时候不要使用碱生太大的洗浴用品，在洗完澡后可以给皮肤涂抹一些无刺激生的护肤品，这样能锁住皮肤内的水分，防止皮肤太过干燥。

    2、饮食护理：是冬季护理的，多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等；日常生活多饮开水；忌食辛辣刺激生食物；

    3、日常生活护理：冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林，橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分；

    4、运动锻炼：冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；

    5、保持精神愉快、情绪稳定鱼鳞病的自我护理好办法：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染生，鱼鳞病患者一般如果身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗药品，医患配合好，都能达到手术的目的。

    6、避免不合理用药：一些药物和鱼鳞病发作及加重有关，对于药物的选择患者一定要小心谨慎，须在医师的指导下采取正规的治疗，争取缓解病情。

    7、预防呼吸道疾病：冬季是较容易感冒的时候，预防感冒和上呼吸道感染是鱼鳞病患者需重视的事。天气变冷后，人的免疫能力就会下降，鱼鳞病患者此时非常容易患上呼吸道疾病，我们在这个关键时刻要做好预防工作，避免感冒等疾病的发生。

    另外，对于一些真菌生病菌的入侵，如果不能控制，则会造成皮肤再次受到侵袭。病人在生活中若不能注意饮食等方面的调理，较终还会造成身体免疫能力下降，这都是能导致鱼鳞病复发的因素。

    鱼鳞病的症状会导致病人的皮肤严重受损，其发病时覆盖面积大，可能造成人的手部、脚等地方畸形，影响到正常的生活习惯。病人在得病之后在外出时都会感到非常尴尬，尤其是在握手或者帮他人传递东西时。所以要注意治疗，此外要注意养成良好的饮食习惯。

    希望鱼鳞病患者在生活中能多加注意，避免受到外界刺激、避免摄入有害食物等等，这样才能避免反复发作，的治疗。