白癜风需要注意什么事项

 　　白癜风患者需要注意以下事项，以确保病情得到控制并促进康复：

　　一、防晒保护

　　避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　使用防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等物理防晒措施。

　　二、合理饮食

　　绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

　　多食坚果（白果、核桃、花生等）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　不可过食辛辣等刺激性食物，如辣椒、辣条等，它们可能会对皮肤造成刺激，加重症状。

　　三、精神调节

　　保持愉悦心情，避免精神过度紧张，防止过度劳累。焦虑、紧张、均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。

　　劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　四、皮肤保护

　　避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），这些物质被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑。

　　五、规律作息

　　注意休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降，影响病情恢复。

　　六、遵医用药与复查

　　遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行治疗，以抑制白斑的扩散。

　　注意定期复查，了解病情的恢复情况，便于医生根据病情调整治疗方案。

　　七、避免用手抓挠

　　在平时要避免用手抓挠皮肤，以免皮肤破损，对病情恢复造成影响。

　　总之，白癜风患者需要在日常生活中注意以上事项，同时配合医生的治疗方案，以期早日康复。